心が5グラム軽くなる話

重苦しい心が僅か軽くなるかもしれない日記。5グラムなので僅かです。

「 健康 」 一覧

花粉症 お茶 おすすめ

最近、花粉症に効果がある!と、 すごく話題になっているお茶が、ジャムーティー (JAMU TEA ) です。ジャムティーじゃないですよ。ジャムーティーです。 かなりお高い!ですが、値段に見合った効果が …

経血コントロール 嘘

「経血コントロール」とは! なんと、ナプキンやその他の月経用品を使わずして、 基本的に経血を留めておき、トイレで排出する、というもの・・・ 聞いた時は衝撃でした。 しかも、本来の女性はそれが当たり前で …

スマートウォッチ

私には親戚で心臓を患っている者がいます。 心電図とか脈拍とか、色々図れる便利なスマートウォッチ、を、調べて一つプレゼントすることにしました。 送る前に自分でも使ってみたのですが、 これがなかなか面白い …

ヒルドイド ヒルマイルド

奥様方に人気のある「ヒルドイド」 美肌に効果があって、子供を口実にたくさん処方してもらう奥様もいたとか。 「何万円もする美容液よりも美肌効果がある」とかいう口コミもあったそうです。   実は …

納豆 オリーブオイル

最近納豆にオリーブオイルをかけて食べています。  だいたい納豆1パックに小さじ1のオリーブオイルが適当だと思います。 それ以上だとちょっと大すぎかな。 これ、便秘に効く!そうです。 納豆はそもそも水 …

歯ぎしり 直し方

歯ぎしりって本当に良くないんですよね・・・ 私も歯ぎしりでずいぶんと歯を駄目にしました。 私は金属が体質的に駄目なので全て自費治療の、セラミックを入れています。 しかしそれもすぐ駄目になってしまうんで …

オイルプリング

私も最近始めました~オイルプリング。 オイルプリング=オイルでうがいをする という意味です! プリングとは、「引き剥がす」という意味。 ココナッツオイルもしくはごま油 でうがいをすると毒素を引き剥がす …

ハンドクリーム 選び方

どこでも必ず消毒が習慣のこのごろ、 友達もみんな手荒れに悩んでいます。   けれど、手荒れに使うハンドクリームも使い方でまるで効能が違うんですよ。 皮膚が固くなって、分厚く、古い餅のようにな …

おいしい野菜の選び方

野菜は有機なら良い野菜というわけではなく、 たとえ化学肥料を使っていたとしても全部が悪いわけではないそうです。 多くの方が仰っておられましたがこの本がとても解りやすいです。 今日、ツイッターでもこんな …

シリアルバー

シリアルバー 甘すぎるし健康に良くないという印象が強かったのですが。。 小麦粉と砂糖の塊じゃないようなのもあるんですね。 最近たまに食べるのがこれ。 KINDバー、ダークチョコレートナッツ&海塩、グル …

プロフィール

【プロフィール】
なまえ:ゆうみ

40代独身女性です。
旅行や不思議な物が大好き。
ちょっとだけ霊感あり。レイキやってます。
ちょっとだけアニマルコミュニケーションもできます。
ベジタリアン。
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