花粉症対策風呂

投稿日：2021年3月1日

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花粉症の対策　いくつか。

花粉症の人がお風呂に入る場合、温度に注意！
４２度以上の熱いお湯に浸かるとかゆみの原因であるヒスタミンが出てしまい、
花粉症が悪化してしまうのです！

そのため、高くても４０度まで、
時間は１５分程度が良いみたいです。

お勧めのお茶については、こちらを御覧ください。

花粉症ウコンゴボウ

また、ちょっと難しいですが「鼻うがい」
これは大変効果あります。

0.9％の塩水を作り、煮沸した水に混ぜて鼻から水を流し込みます。

こういった鼻うがい専用のボトルを使います。
<br />
ただ、最初はかなり辛いんですよね。
慣れるまでは、こういった鼻うがいの液が出てるので、
これを使うと便利ですよ。

<br />

塩水よりも、鼻に流し込みやすい液体になっています。

朝起きた時と、外出して帰宅した時、
この鼻うがいをするとかなり効果あります。

慣れるのにちょっと時間がかかりそうですが
試すだけでもやってみてください！

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私も結構傷跡がいつまでも残ったりするのですが、出来れば防ぎたい。良い情報を聞きました。よもぎがすごく効果あるそうです。このよもぎローションは、大学病院の形成外科のお医者さんも薦 …

: ハンモック腰痛

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友達から、ハンモックが腰痛に効く！という話を聞きました！腰痛は寝る時体重が腰に集中する原因が多いそうですがハンモックはそれを回避出来る、とか！更に腰痛だけでなく、不眠症にも効果があるそうです。 …

: はたらく細胞無料コロナウイルス

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はたらく細胞、ほんと面白いです。友達が薦めてて読みはじめたところ止まらくなって全巻購入して読んでしまいました。 ↓※試し読み出来ますはたらく細胞（１） (シリウスコミックス) この細胞たちが一体誰 …

: あきゅらいず社長

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最近どこでも見かけるあきゅらいずの広告。社長の南沢典子さん、たしかにすっぴんで綺麗な肌してるなーと思っていました。 ⇒泡石のあきゅらいず極上洗顔『泡石』３ヶ月分 110g ２０１３年には書 …

: ナイトキャップシルク

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ナイトキャップってもともと、中世ヨーロッパのものだったそうです。カツラを着用していた人々が、寝ている時、寝癖やシラミを防ぐために使ってたとのこと。見た目なんだかおばちゃんみたいですが …