心が5グラム軽くなる話

重苦しい心が僅か軽くなるかもしれない日記。5グラムなので僅かです。

健康 書籍

冷え性の対策にレイキが効果あるかも。

投稿日:2020年12月8日 更新日:

冷え性、私も以前かなりきつかったです。
いつも手足が冷たくて、酷い時は夏でも使い捨てカイロを使っていました。

けど、

それが私はレイキを始めるようになってからすごく改善されたんです。

私は辻耀子さんが代表をつとめる日本レイキ協会さんでレイキを習得しました。

NPO法人 日本レイキ協会

そこで講習会の時、

「レイキを流していると熱さを感じる事がある。
それは、ヒビキといってレイキが流れている感覚もあるけど、
電気製品のように、電気が流れると熱を持ったりするように、
レイキを流すと流れた部分が熱くなることがある。」

と、教えてもらいました。

おおこれか!と、思いまして。

ただし。
ストレスを感じたり、イライラしているとすごく冷えたりします。

レイキってストレスを感じたりイライラするとレイキと切れてしまう。

のだそうです。

レイキは講習会に行かなくても、
自分で本を読んで多少は流すことが出来ます。
(講習会でアチューンメントというのを受けないとちゃんと正確には流れないようですが)

 

レイキの本は私も講習会受けるまで何冊も何冊も読みました。
正直大して知識にならないなーと思ったのも多くありました。

そこで、お勧めなのはこの2冊です。

特に、土居裕先生の実践 レイキヒーリング入門 は、超おすすめ。

ここに出てくる「チャクラ呼吸法」
レイキ関係なくしてもすごく効果あると思います。

 

 

 

やりかたはこんな感じ。

1.目を閉じてゆったりとした姿勢をとる。

2.両手を上げてレイキが全身に流れ込むのを感じる。

3.吸う息とともにレイキエネルギーが頭頂から流れ込み、全身の細胞に行き渡るのを感じる。
吐く息とともに緊張やネガティブな想いが全て出ていくのを感じる。

4.7つのチャクラの位置をイメージしながら、チャクラで呼吸するイメージをする。

まず尾骨のチャクラから吸い込み、
四番のチャクラに満たすイメージ。
吐く息で四番の中心から身体の周囲に広げるように出す。

それから身体の前後左右から吸って四番に集め、吐く息で七番の頭上のチャクラから出す。

それから七番から吸って四番に満たし、吐く息で四番から身体の周囲に出す。
また四番から吸って吐く息で一番へ出す。

これを好きなだけ繰り返す。

 

また、レイキをやるにあたり
何故アチューンメントというのが必要なのか、
NPO法人 日本レイキ協会の辻耀子さんが動画で説明しているので見てみて下さい。

カイロや外から暖めるのは一時しのぎにしかならないし
本当の解決にはならない場合が多いですよね。

土居裕先生の実践 レイキヒーリング入門 は、
他にもレイキのやり方が具体的に解りやすく書かれています。

レイキに興味有る方は、この一冊ならきっと損しないと思いますよ!

レイキ関係の書籍

実践 レイキヒーリング入門 愛と癒しの技法 (講談社+α新書
実践 レイキヒーリング入門 愛と癒しの技法 (講談社+α新書 921円(税込)【送料込】

楽天ブックス

講談社+α新書 土居 裕 講談社ジッセンレイキヒーリングニュ

聴くだけで心と体が整うレイキヒーリングCDブック [ 矢尾こ
聴くだけで心と体が整うレイキヒーリングCDブック [ 矢尾こ 1,430円(税込)【送料込】

楽天ブックス

矢尾こと葉 フォレスト出版キクダケデココロトカラダガトトノウ

まんがでわかるレイキの教室 [ 青木克行 ]
まんがでわかるレイキの教室 [ 青木克行 ] 1,430円(税込)【送料込】

楽天ブックス

青木克行 みをまこと イースト・プレスマンガデワカルレイキノ

手で摩るだけ!不調にサヨナラ!摩法とレイキ [ かさぎ好香
手で摩るだけ!不調にサヨナラ!摩法とレイキ [ かさぎ好香 1,650円(税込)【送料込】

楽天ブックス

かさぎ好香 シンコーミュージック・エンタテイメントテ デ サ

ヒーリング・ザ・レイキ 実践できる癒しのテクニック [ 青木
ヒーリング・ザ・レイキ 実践できる癒しのテクニック [ 青木 1,540円(税込)【送料込】

楽天ブックス

実践できる癒しのテクニック 青木文紀 元就出版社ヒーリング

聴くだけで心と体が整うレイキヒーリング音源ファイル付【電子書
聴くだけで心と体が整うレイキヒーリング音源ファイル付【電子書 1,430円(税込)【送料込】

楽天Kobo電子書籍ストア

<p>☆聴くだけで心と身体が整う『付録音源ファイル』、<br

すべてが楽になるピアノレイキ [ 橋本翔太 ]
すべてが楽になるピアノレイキ [ 橋本翔太 ] 1,650円(税込)【送料込】

楽天ブックス

橋本翔太 フォレスト出版スベテガラクニナルピアノレイキ ハシ

レイキと瞑想 より深くより高いレベルへ… (ガイアブックス)
レイキと瞑想 より深くより高いレベルへ… (ガイアブックス) 2,970円(税込)【送料込】

楽天ブックス

より深くより高いレベルへ… ガイアブックス タンマヤ・ホナヴ

癒しの手 運命を1日で変える「レイキ」活用法 [ 望月俊孝
癒しの手 運命を1日で変える「レイキ」活用法 [ 望月俊孝 1,650円(税込)【送料込】

楽天ブックス

運命を1日で変える「レイキ」活用法 望月俊孝 きずな出版イヤ

直傳靈氣 The Roots of REIKI レイキの真実
直傳靈氣 The Roots of REIKI レイキの真実 1,760円(税込)【送料込】

楽天ブックス

The Roots of REIKI レイキの真実と歩み 山

This is 靈氣 その謎と真実を解き明かす、聖なるレイキ
This is 靈氣 その謎と真実を解き明かす、聖なるレイキ 1,760円(税込)【送料込】

楽天ブックス

その謎と真実を解き明かす、聖なるレイキの旅 フランク・アジャ

幸せシンクロハンドタッチセラピー 癒やしの手レイキ講師が生き
幸せシンクロハンドタッチセラピー 癒やしの手レイキ講師が生き 484円(税込)【送料込】

楽天Kobo電子書籍ストア

<p>癒やしの手を持つ現役ヒーラーが贈る、自分で自分を癒やす

【中古】 レイキで人生が楽しく変わる! やわらぎレイキ /
【中古】 レイキで人生が楽しく変わる! やわらぎレイキ / 434円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:高木 明出版社:長崎出版サイズ:単行本ISBN-10:

【中古】 心と体が元気になるレイキヒーリング /矢尾こと葉(
【中古】 心と体が元気になるレイキヒーリング /矢尾こと葉( 500円(税込)【送料別】

ブックオフオンライン楽天市場店

矢尾こと葉(著者)販売会社/発売会社:永岡書店発売年月日:2

【中古】 朝レイキで毎日スッキリ! おうちで簡単・ハッピーな
【中古】 朝レイキで毎日スッキリ! おうちで簡単・ハッピーな 247円(税込)【送料別】

もったいない本舗 おまとめ店

著者:矢尾 こと葉出版社:大和出版サイズ:単行本ISBN-1

【中古】 朝レイキで毎日スッキリ! おうちで簡単・ハッピーな
【中古】 朝レイキで毎日スッキリ! おうちで簡単・ハッピーな 297円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:矢尾 こと葉出版社:大和出版サイズ:単行本ISBN-1

【中古】 感情を癒すレイキ 人生の不安や日常のトラブルからく
【中古】 感情を癒すレイキ 人生の不安や日常のトラブルからく 2,973円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:タンマヤ ホナヴォグト, 鈴木 宏子出版社:ガイアブッ

【中古】 朝レイキで毎日スッキリ! おうちで簡単☆ハッピーな
【中古】 朝レイキで毎日スッキリ! おうちで簡単☆ハッピーな 200円(税込)【送料別】

ブックオフオンライン楽天市場店

矢尾こと葉【著】販売会社/発売会社:大和出版発売年月日:20

潜象のサイエンスで解く縄文・カタカムナ・レイキ 量子世界のも
潜象のサイエンスで解く縄文・カタカムナ・レイキ 量子世界のも 2,750円(税込)【送料込】

楽天ブックス

量子世界のもっと奥【内なる根源アマナ】へのアプロー アマナ(

あなた自身がパワースポットになる方法 自然界の高波動=レイキ
あなた自身がパワースポットになる方法 自然界の高波動=レイキ 1,210円(税込)【送料込】

楽天ブックス

自然界の高波動=レイキでエネルギーをチャージする 岩崎順子

マイホーム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優しい力 [
マイホーム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優しい力 [ 1,870円(税込)【送料込】

楽天ブックス

あなたにもある、家族を癒す優しい力 仁科 まさき BABジャ

【POD】幸せシンクロハンドタッチセラピー ~癒やしの手レイ
【POD】幸せシンクロハンドタッチセラピー ~癒やしの手レイ 1,375円(税込)【送料込】

楽天ブックス

川瀬文惠 propusシアワセシンクロハンドタッチセラピーイ

超カンタン・癒しの手 2日で“気”が出る「レイキ」活用法 [
超カンタン・癒しの手 2日で“気”が出る「レイキ」活用法 [ 1,540円(税込)【送料込】

楽天ブックス

2日で“気”が出る「レイキ」活用法 望月俊孝 たま出版チョウ

レイキとReiki 西洋と東洋の視点から見る“レイキの現在”
レイキとReiki 西洋と東洋の視点から見る“レイキの現在” 1,760円(税込)【送料込】

楽天ブックス

西洋と東洋の視点から見る“レイキの現在”(いま) 宮沢 邦夫

マイホーム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優しい力/仁科
マイホーム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優しい力/仁科 1,870円(税込)【送料別】

bookfan 1号店 楽天市場店

著者仁科まさき(著)出版社BABジャパン発行年月2009年0

【中古】 世界中で500万人が実践しているレイキ健康法 /望
【中古】 世界中で500万人が実践しているレイキ健康法 /望 990円(税込)【送料別】

ブックオフオンライン楽天市場店

望月俊孝【監修】,かさぎ好香【著】販売会社/発売会社:シンコ

5分で運がよくなるピアノレイキ 一瞬で波動が変わる音楽ダウン
5分で運がよくなるピアノレイキ 一瞬で波動が変わる音楽ダウン 1,650円(税込)【送料込】

楽天Kobo電子書籍ストア

<p>ピアノレイキ使って、今すぐ運気をあげよう!音もついてい

癒しの手(きずな出版) 運命を一日で変える「レイキ」活用法【
癒しの手(きずな出版) 運命を一日で変える「レイキ」活用法【 1,400円(税込)【送料込】

楽天Kobo電子書籍ストア

<p>日本におけるレイキ伝導の第一人者、望月俊孝の代表作であ

【中古】 Reiki basic〜レイキとは何か〜 人を癒し
【中古】 Reiki basic〜レイキとは何か〜 人を癒し 471円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:ボド J.バギンスキー, シャリラ・シャラモン, 松田

楽天ウェブサービスセンター

-健康, 書籍
-, ,

執筆者:

関連記事

ドクタースティック

タバコ自体がやめようという風潮になっているのに、 タバコのコマーシャルって珍しいなーと思っていたらそうではなく、 ニコチンもタールもない、電子タバコでした。 おおー、窪塚洋介久々に見た。かっこいいな。 …

マスク 頭痛 解消

マスクが原因で頭痛という人が増えてると報道がありましたが、 私の職場でもそういう方が多くおられます。。。   マスクでの頭痛の主な原因。 1)マスクの紐がきつくて頭痛になってしまう。 2)マ …

静電気対策


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ai358/jp-go-go.com/public_html/wp-content/plugins/bravo-neo/bravo-neo.php(12) : eval()'d code on line 647

静電気ってばかにならないそうです・・・ 身体に静電気が溜まると起こることのある問題。 肌荒れ。 冷え性。 肩こり。 ドライアイ。 僅かながらもミネラル成分やビタミン成分が流れ出てしまう。 浮遊している …

一粒万倍日 天赦日


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ai358/jp-go-go.com/public_html/wp-content/plugins/bravo-neo/bravo-neo.php(12) : eval()'d code on line 647

明日、1月16日は特別な日だそうです。 「一粒万倍日と天赦日」が重なる珍しい、吉日だとか。 「どすこいスピリチュアル」シリーズ すごく面白くて好きなのですが♪この 「どすこいスピリチュアル 事故物件の …

ナイトキャップ シルク


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ai358/jp-go-go.com/public_html/wp-content/plugins/bravo-neo/bravo-neo.php(12) : eval()'d code on line 647

ナイトキャップってもともと、中世ヨーロッパのものだったそうです。 カツラを着用していた人々が、寝ている時、寝癖やシラミを防ぐために使ってたとのこと。   見た目なんだかおばちゃんみたいですが …

プロフィール

40代独身女性です。
旅行や不思議な物が大好き。
ちょっとだけ霊感あり。レイキやってます。
ちょっとだけアニマルコミュニケーションもできます。
ベジタリアン。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアル・精神世界へにほんブログ村 ライフスタイルブログへ

ふるさと納税解説サイト

カテゴリー