心が5グラム軽くなる話

重苦しい心が僅か軽くなるかもしれない日記。5グラムなので僅かです。

健康 書籍

冷え性の対策にレイキが効果あるかも。

投稿日:2020年12月8日 更新日:

冷え性、私も以前かなりきつかったです。
いつも手足が冷たくて、酷い時は夏でも使い捨てカイロを使っていました。

けど、

それが私はレイキを始めるようになってからすごく改善されたんです。

私は辻耀子さんが代表をつとめる日本レイキ協会さんでレイキを習得しました。

NPO法人 日本レイキ協会

そこで講習会の時、

「レイキを流していると熱さを感じる事がある。
それは、ヒビキといってレイキが流れている感覚もあるけど、
電気製品のように、電気が流れると熱を持ったりするように、
レイキを流すと流れた部分が熱くなることがある。」

と、教えてもらいました。

おおこれか!と、思いまして。

ただし。
ストレスを感じたり、イライラしているとすごく冷えたりします。

レイキってストレスを感じたりイライラするとレイキと切れてしまう。

のだそうです。

レイキは講習会に行かなくても、
自分で本を読んで多少は流すことが出来ます。
(講習会でアチューンメントというのを受けないとちゃんと正確には流れないようですが)

 

レイキの本は私も講習会受けるまで何冊も何冊も読みました。
正直大して知識にならないなーと思ったのも多くありました。

そこで、お勧めなのはこの2冊です。

特に、土居裕先生の実践 レイキヒーリング入門 は、超おすすめ。

ここに出てくる「チャクラ呼吸法」
レイキ関係なくしてもすごく効果あると思います。

 

 

 

やりかたはこんな感じ。

1.目を閉じてゆったりとした姿勢をとる。

2.両手を上げてレイキが全身に流れ込むのを感じる。

3.吸う息とともにレイキエネルギーが頭頂から流れ込み、全身の細胞に行き渡るのを感じる。
吐く息とともに緊張やネガティブな想いが全て出ていくのを感じる。

4.7つのチャクラの位置をイメージしながら、チャクラで呼吸するイメージをする。

まず尾骨のチャクラから吸い込み、
四番のチャクラに満たすイメージ。
吐く息で四番の中心から身体の周囲に広げるように出す。

それから身体の前後左右から吸って四番に集め、吐く息で七番の頭上のチャクラから出す。

それから七番から吸って四番に満たし、吐く息で四番から身体の周囲に出す。
また四番から吸って吐く息で一番へ出す。

これを好きなだけ繰り返す。

 

また、レイキをやるにあたり
何故アチューンメントというのが必要なのか、
NPO法人 日本レイキ協会の辻耀子さんが動画で説明しているので見てみて下さい。

カイロや外から暖めるのは一時しのぎにしかならないし
本当の解決にはならない場合が多いですよね。

土居裕先生の実践 レイキヒーリング入門 は、
他にもレイキのやり方が具体的に解りやすく書かれています。

レイキに興味有る方は、この一冊ならきっと損しないと思いますよ!

レイキ関係の書籍

実践 レイキヒーリング入門 愛と癒しの技法 (講談社+α新書
実践 レイキヒーリング入門 愛と癒しの技法 (講談社+α新書 935円(税込)【送料込】

楽天ブックス

講談社+α新書 土居 裕 講談社健康;;自然治癒力;霊気;免

NHシリーズ 実践レイキ 日本発祥の霊気によるヒーリング&セ
NHシリーズ 実践レイキ 日本発祥の霊気によるヒーリング&セ 1,078円(税込)【送料込】

楽天ブックス

日本発祥の霊気によるヒーリング&セラピー アン・チャーリッシ

すべてが楽になるピアノレイキ [ 橋本翔太 ]
すべてが楽になるピアノレイキ [ 橋本翔太 ] 1,650円(税込)【送料込】

楽天ブックス

橋本翔太 フォレスト出版スベテガラクニナルピアノレイキ ハシ

まんがでわかるレイキの教室 [ 青木克行 ]
まんがでわかるレイキの教室 [ 青木克行 ] 1,430円(税込)【送料込】

楽天ブックス

青木克行 みをまこと イースト・プレスマンガデワカルレイキノ

聴くだけで心と体が整うレイキヒーリングCDブック [ 矢尾こ
聴くだけで心と体が整うレイキヒーリングCDブック [ 矢尾こ 1,430円(税込)【送料込】

楽天ブックス

矢尾こと葉 フォレスト出版キクダケデココロトカラダガトトノウ

超カンタン・癒しの手 2日で“気”が出る「レイキ」活用法 [
超カンタン・癒しの手 2日で“気”が出る「レイキ」活用法 [ 1,540円(税込)【送料込】

楽天ブックス

2日で“気”が出る「レイキ」活用法 望月俊孝 たま出版チョウ

【中古】マイホ-ム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優しい
【中古】マイホ-ム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優しい 1,088円(税込)【送料込】

VALUE BOOKS

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合

【中古】 レイキとreiki 西洋と東洋の視点から見る“レイ
【中古】 レイキとreiki 西洋と東洋の視点から見る“レイ 654円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:宮沢 邦夫, 望月 俊孝出版社:ビーエービージャパンサ

レイキとReiki 西洋と東洋の視点から見る“レイキの現在”
レイキとReiki 西洋と東洋の視点から見る“レイキの現在” 1,760円(税込)【送料込】

楽天ブックス

西洋と東洋の視点から見る“レイキの現在”(いま) 宮沢 邦夫

【中古】氣を活かしてわたしが変わる究極の氣 レイキ /河出書
【中古】氣を活かしてわたしが変わる究極の氣 レイキ /河出書 1,104円(税込)【送料込】

VALUE BOOKS

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合

マイホーム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優しい力/仁科
マイホーム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優しい力/仁科 1,870円(税込)【送料別】

bookfan 1号店 楽天市場店

著者仁科まさき(著)出版社BABジャパン発売日2009年05

【中古】 朝レイキで毎日スッキリ! おうちで簡単・ハッピーな
【中古】 朝レイキで毎日スッキリ! おうちで簡単・ハッピーな 482円(税込)【送料別】

もったいない本舗 おまとめ店

著者:矢尾 こと葉出版社:大和出版サイズ:単行本ISBN-1

レイキ(靈氣) 人生を見つめ直す最高のタイミング [ 中島め
レイキ(靈氣) 人生を見つめ直す最高のタイミング [ 中島め 1,980円(税込)【送料込】

楽天ブックス

中島めぐみ ヒカルランドレイキジンセイヲミツメナオスサイコウ

【中古】 生きづらい人生を幸転させるまさよのレイキヒーリング
【中古】 生きづらい人生を幸転させるまさよのレイキヒーリング 907円(税込)【送料別】

ブックオフ 楽天市場店

まさよ(著者)販売会社/発売会社:KADOKAWA発売年月日

【中古】 レイキ リブベターシリーズ/サンディリア=シャフリ
【中古】 レイキ リブベターシリーズ/サンディリア=シャフリ 605円(税込)【送料別】

ブックオフ 楽天市場店

サンディリア=シャフリー【著】,鈴木宏子【訳】販売会社/発売

【中古】 レイキを活かす 人生を前向きにこのエネルギーパワー
【中古】 レイキを活かす 人生を前向きにこのエネルギーパワー 2,420円(税込)【送料別】

ブックオフ 楽天市場店

タンマヤホナヴォグト(著者),竹田悦子(訳者)販売会社/発売

【中古】 レイキ完全本 あなたを他人を世界すべてを癒すために
【中古】 レイキ完全本 あなたを他人を世界すべてを癒すために 2,117円(税込)【送料別】

ブックオフ 楽天市場店

ブリギッテミュラー(著者),ホルスト・H.ギュンター(著者)

ダイナミック・レイキコウ 「体・心・魂」が光り輝く癒しの気功
ダイナミック・レイキコウ 「体・心・魂」が光り輝く癒しの気功 1,430円(税込)【送料込】

楽天ブックス

「体・心・魂」が光り輝く癒しの気功施術 待山栄一 現代書林ダ

【中古】 マイホーム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優し
【中古】 マイホーム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優し 1,512円(税込)【送料別】

ブックオフ 楽天市場店

仁科まさき【著】販売会社/発売会社:BABジャパン発売年月日

5分で運がよくなるピアノレイキ 一瞬で波動が変わる音楽ダウン
5分で運がよくなるピアノレイキ 一瞬で波動が変わる音楽ダウン 1,650円(税込)【送料込】

楽天Kobo電子書籍ストア

<p>ピアノレイキ使って、今すぐ運気をあげよう!音もついてい

【中古】レイキで心と体を浄化する本 / 矢尾こと葉
【中古】レイキで心と体を浄化する本 / 矢尾こと葉 420円(税込)【送料込】

ネットオフ 送料がお得店

    レイキで心と体を浄化す

【中古】 宇宙エネルギー「レイキ」の奇蹟 / 望月 俊孝 /
【中古】 宇宙エネルギー「レイキ」の奇蹟 / 望月 俊孝 / 548円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:望月 俊孝出版社:ごま書房新社サイズ:新書ISBN-1

マイホーム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優しい力 [
マイホーム・レイキ あなたにもある、家族を癒す優しい力 [ 1,870円(税込)【送料込】

楽天ブックス

あなたにもある、家族を癒す優しい力 仁科 まさき BABジャ

【中古】レイキで心と体を浄化する本 / 矢尾こと葉
【中古】レイキで心と体を浄化する本 / 矢尾こと葉 330円(税込)【送料別】

ネットオフ楽天市場支店

    レイキで心と体を浄化す

【中古】 朝レイキで毎日スッキリ! おうちで簡単・ハッピーな
【中古】 朝レイキで毎日スッキリ! おうちで簡単・ハッピーな 532円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:矢尾 こと葉出版社:大和出版サイズ:単行本ISBN-1

【中古】 感情を癒すレイキ 人生の不安や日常のトラブルからく
【中古】 感情を癒すレイキ 人生の不安や日常のトラブルからく 3,284円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:タンマヤ ホナヴォグト, Tanmaya Honerv

【中古】 宇宙エネルギー「レイキ」の奇蹟 / 望月 俊孝 /
【中古】 宇宙エネルギー「レイキ」の奇蹟 / 望月 俊孝 / 498円(税込)【送料別】

もったいない本舗 おまとめ店

著者:望月 俊孝出版社:ごま書房新社サイズ:新書ISBN-1

【中古】 癒しの現代霊気法 伝統技法と西洋式レイキの神髄 /
【中古】 癒しの現代霊気法 伝統技法と西洋式レイキの神髄 / 2,428円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:土居 裕出版社:元就出版社サイズ:単行本ISBN-10

【中古】 世界中で500万人が実践しているレイキ健康法 /
【中古】 世界中で500万人が実践しているレイキ健康法 / 1,541円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:かさぎ 好香, 望月 俊孝出版社:シンコーミュージック

【中古】 究極の氣 レイキ 氣を活かしてわたしが変わる/望月
【中古】 究極の氣 レイキ 氣を活かしてわたしが変わる/望月 1,089円(税込)【送料別】

ブックオフ 楽天市場店

望月俊孝(著者)販売会社/発売会社:河出書房新社発売年月日:

楽天ウェブサービスセンター

-健康, 書籍
-, ,

執筆者:

関連記事

アサイー 効果

アサイーって見た目も可愛いし美味しいし、 見かけると選んじゃいます。 鎌倉、長谷の大仏前の通りにあったオシャレな移動販売車のスムージー。 見た目もそのまま。可愛い!!そしてすっごい美味しかったです。 …

くちびる美人マスク

友達に薦められたくちびる美人マスク。 普段遣いのマスクではなくて、 くちびるのスキンケアのためのマスクなのですが、 これがすっごく気持ちよくていいのです。 くちびる美人マスク、 素材がシルク100%超 …

ハッカ マスク

私はマスクに一~二滴、スーッとする匂いのする 台湾で買った「白花油」というのを付けています。 これをほんの少しマスクにつけるとスーッとして鼻が通るようになります。 ほんの少しにしないと、逆に涙、鼻水ダ …

静電気対策

静電気ってばかにならないそうです・・・ 身体に静電気が溜まると起こることのある問題。 肌荒れ。 冷え性。 肩こり。 ドライアイ。 僅かながらもミネラル成分やビタミン成分が流れ出てしまう。 浮遊している …

トランプ占い

カードの占いはわりとやるのですが 最近実はトランプ占いにハマっています。 本を読みつつ引いているのですが、 いろんな本が出ている中、この本が一番解りやすくて面白かったです。 大人のためのトランプ占い入 …

プロフィール

40代独身女性です。
旅行や不思議な物が大好き。
ちょっとだけ霊感あり。レイキやってます。
ちょっとだけアニマルコミュニケーションもできます。
ベジタリアン。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアル・精神世界へにほんブログ村 ライフスタイルブログへ

ふるさと納税解説サイト

カテゴリー