在宅ワークや、在宅の時間が多いとどうしても、画面を観る機会が増えて結果、
眼が疲れて視力が落ちた・・・という話を聞きます。
私も以前はデスクワークで一日8時間以上の労働時間ずっと、画面を見つめていたので
すごく気持ち、わかります。
そこで！私がすっごくお勧め！というグッズを2つ紹介します！
これは私が実際に視力が0.3以上落ちてそこから回復しました。
（原因は皆さん、違うと思うのでもし効果なかったらごめんなさい！
けど視力回復で何万円も払うようなの聞きますがそれよりはよほど安いので試す価値あると思います！）
1つ目は、ピンホール眼鏡。
これはかけてそのまま暫く周囲を観るだけです。
ただ結構見えるようで見えないので
歩きまわったり、ましてや外出とかは絶対にしたらだめです（いないとは思いますが）
これを暫くかけてると、視界がスッキリします。
簡単なのでお勧めです！
もう一つは3D アート画像です。
これは、眼球の筋肉が溶きほぐされる感じ、です！
ただ、どうしても見れない・・・・という人もおられるみたいですね。
そういう人はまず、試し読みで観て、３Ｄに見えるか試してからが良いかと思います。
この２つ特に３Ｄアートのは楽しく出来るので
子供さんにも良いんではないかと思います。
あとは王道で遠くの景色を眺めるのも効果あると思います！
たまには裏山にも出て、気分も眼もスッキリさせたいですね～。
3D 視力回復ブック
