心が5グラム軽くなる話

重苦しい心が僅か軽くなるかもしれない日記。5グラムなので僅かです。

グルメ 健康 書籍

おいしい野菜の選び方

投稿日:

野菜は有機なら良い野菜というわけではなく、
たとえ化学肥料を使っていたとしても全部が悪いわけではないそうです。

多くの方が仰っておられましたがこの本がとても解りやすいです。


今日、ツイッターでもこんなツイートが。

紫色のブロッコリーというと敬遠しちゃいそうですが、
甘みが出て美味しいし、茹でれば戻るなんて!

 

実は白菜、白菜にも黒いツブツブがあるのがありますがこのツブツブ、ポリフェノールの塊で栄養が多いそうなのです。

見た目が美味しそうなのが栄養があるとは限らないんですね~

こういう豆知識たくさんありそうですよね。

 

岡本よりたかさんの書籍

野菜は小さい方を選びなさい (Forest 2545 shi
野菜は小さい方を選びなさい (Forest 2545 shi 990円(税込)【送料込】

楽天ブックス

Forest 2545 shinsyo 岡本よりたか フォレ

種は誰のものか? [ 岡本よりたか ]
種は誰のものか? [ 岡本よりたか ] 1,650円(税込)【送料込】

楽天ブックス

岡本よりたか キラジェンヌタネ ワ ダレ ノ モノカ オカモ

野菜は小さい方を選びなさい フォレスト2545新書 / 岡本
野菜は小さい方を選びなさい フォレスト2545新書 / 岡本 990円(税込)【送料別】

HMV&BOOKS online 1号店

基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット新書出版社フォレスト

野菜は小さい方を選びなさい【電子書籍】[ 岡本よりたか ]
野菜は小さい方を選びなさい【電子書籍】[ 岡本よりたか ] 990円(税込)【送料込】

楽天Kobo電子書籍ストア

<p>■2万人のフォロワーの共感を呼ぶ著者が明かす、<br

種は誰のものか?/岡本よりたか【1000円以上送料無料】
種は誰のものか?/岡本よりたか【1000円以上送料無料】 1,650円(税込)【送料込】

bookfan 2号店 楽天市場店

著者岡本よりたか(著)出版社キラジェンヌ発行年月2018年1

[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/野菜は小さい方を選びなさ
[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/野菜は小さい方を選びなさ 990円(税込)【送料別】

ネオウィング 楽天市場店

【ゆうメールのご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計

【中古】種は誰のものか? (veggy Books)/岡本よ
【中古】種は誰のものか? (veggy Books)/岡本よ 1,087円(税込)【送料別】

買取王子

岡本よりたか【商品状態など】カバーに傷みあり。 折れあり。

種は誰のものか?/岡本よりたか【3000円以上送料無料】
種は誰のものか?/岡本よりたか【3000円以上送料無料】 1,650円(税込)【送料別】

bookfan 1号店 楽天市場店

著者岡本よりたか(著)出版社キラジェンヌ発行年月2018年1

[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/種は誰のものか?[本/雑
[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/種は誰のものか?[本/雑 1,650円(税込)【送料別】

ネオウィング 楽天市場店

【ゆうメールのご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計

種は誰のものか? 岡本よりたか/著
種は誰のものか? 岡本よりたか/著 1,650円(税込)【送料別】

ドラマ 本と中古ゲームの販売買取

■ジャンル:理学>生命科学>生命科学その他■ISBN:978

【中古】野菜は小さい方を選びなさい (フォレスト2545新書
【中古】野菜は小さい方を選びなさい (フォレスト2545新書 980円(税込)【送料別】

買取王子

岡本よりたか【商品状態など】中古品のため商品は多少の日焼け・

マーマーマガジン for men 4号 〔服部みれい〕エムエ
マーマーマガジン for men 4号 〔服部みれい〕エムエ 990円(税込)【送料別】

冷えとりとやさしい暮らしてくてく

エムエム・ブックス発行 発行人:服部福太郎 サイズ:172m

【中古】 日本語作文術 伝わる文章を書くために / 野内 良
【中古】 日本語作文術 伝わる文章を書くために / 野内 良 422円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:野内 良三出版社:中央公論新社サイズ:新書ISBN-1

種は誰のものか?
種は誰のものか? 1,650円(税込)【送料別】

ぐるぐる王国FS 楽天市場店

岡本よりたか/著veggy Books本詳しい納期他、ご注文

【中古】 日本語作文術 伝わる文章を書くために / 野内 良
【中古】 日本語作文術 伝わる文章を書くために / 野内 良 372円(税込)【送料別】

もったいない本舗 おまとめ店

著者:野内 良三出版社:中央公論新社サイズ:新書ISBN-1

種は誰のものか?
種は誰のものか? 1,650円(税込)【送料別】

ぐるぐる王国DS 楽天市場店

岡本よりたか/著veggy Books本詳しい納期他、ご注文

種は誰のものか?
種は誰のものか? 1,650円(税込)【送料別】

ぐるぐる王国 楽天市場店

岡本よりたか/著veggy Books本詳しい納期他、ご注文

【中古】 日本語作文術 伝わる文章を書くために / 野内 良
【中古】 日本語作文術 伝わる文章を書くために / 野内 良 422円(税込)【送料別】

もったいない本舗 お急ぎ便店

著者:野内 良三出版社:中央公論新社サイズ:新書ISBN-1

楽天ウェブサービスセンター

-グルメ, 健康, 書籍
-, ,

執筆者:

関連記事

生理周期 ビタミンE

豆乳で生理周期が乱れるって話、 よく聞きます。   「大豆イソフラボン」という成分が、 女性ホルモンのエストロゲンと似てる働きをするのが原因と言われています。 納豆なら、2パック。 豆乳なら …

ベテラン弁護士の「争わない生き方」が道を拓く


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ai358/jp-go-go.com/public_html/wp-content/plugins/bravo-neo/bravo-neo.php(12) : eval()'d code on line 647

ベテラン弁護士の「争わない生き方」が道を拓く 西中務さん 最近すごく感銘を受けた書籍です。   ベテラン弁護士の「争わない生き方」が道を拓く   この西中務さんという方は、 有名な …

トランプ占い


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ai358/jp-go-go.com/public_html/wp-content/plugins/bravo-neo/bravo-neo.php(12) : eval()'d code on line 647

カードの占いはわりとやるのですが 最近実はトランプ占いにハマっています。 本を読みつつ引いているのですが、 いろんな本が出ている中、この本が一番解りやすくて面白かったです。 大人のためのトランプ占い入 …

ゆるキャン△


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ai358/jp-go-go.com/public_html/wp-content/plugins/bravo-neo/bravo-neo.php(12) : eval()'d code on line 647

福原遥ちゃん主演でドラマ化された「ゆるキャン△」 面白いは、これ。これは売れるわけだわ。 1月6日に放送されたぶんは13日まで、ここから無料でみれます! ゆるキャン△ 第一話 ちなみに福原遥ちゃんが作 …

ちょいかけクッキー


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ai358/jp-go-go.com/public_html/wp-content/plugins/bravo-neo/bravo-neo.php(12) : eval()'d code on line 647

可愛いクッキーの抜き型が欲しいなーと思って探したら こんな可愛いのが! クッキー型 ちょいかけクッキー  お月さまの形の他にも いろんなのが出ているみたい。 これだいぶ画期的ですよね。 お皿に入れて出 …

プロフィール

【プロフィール】
なまえ:あん

40代独身女性です。
旅行や不思議な物が大好き。
ちょっとだけ霊感あり。レイキやってます。
ちょっとだけアニマルコミュニケーションもできます。
ベジタリアン。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアル・精神世界へにほんブログ村 ライフスタイルブログへ

FeedPing