重苦しい心が僅か軽くなるかもしれない日記。5グラムなので僅かです。
投稿日：
こんな本を読んでみました。
疲れたら１日１分ワキをもむだけ
※試し読みあります
なるほどーー！と、思いました！
著者のAbeシスターズさんは、
ご経営されているサロンでマッサージを実際にされている方々です。
脇の下にはリンパや神経が密集している。
リンパ節は細菌や異物を処理するフィルターの役目をしてくれるところ。
ワキは普段あまり動かさないため、ワキ周辺の筋肉が固まってしまっているそうなのです。
ワキを親指で押し続けると、血流がよくなり、体が暖かくなってきます。
肩こりがいつまでも治らない原因は、ワキの血流が悪くなっているかもしれないそうです！
血流って大事ですね・・・
最近はこのローラーが流行っていますが
これは手抜き出来るマッサージで、いいですね。
まずは自分でほぐせると良いのですが、
だんだん面倒になってくるのも事実・・・
マッサージグッズも色々出てるので、
血流改善にも、手抜きグッズとして使うのもいいですね！
執筆者：O
関連記事
歯ぎしりって本当に良くないんですよね・・・ 私も歯ぎしりでずいぶんと歯を駄目にしました。 私は金属が体質的に駄目なので全て自費治療の、セラミックを入れています。 しかしそれもすぐ駄目になってしまうんで …
歌手でヨガインストラクターのダケアヤナさんがジムでみかけた！と投稿していてめっちゃいいなと思いました！ コナミスポーツクラブのお手洗いにあったそうです。 確かに…。靴のまま履くのは正しいか …
私はクーラー苦手なので、扇風機や冷風機好きです！ 但し・・・ 扇風機は、暑い夏には逆効果で、 熱風を送るだけの機械になってしまいます。 ですから、暑い砂漠で扇風機って使うことはありません …
感動秘話♪ シャボン玉せっけんの社長さん 石油製の科学洗剤を売った所ものすごい儲かったそうです。 売上最高月商8000万円 1960年代なので今なら8億くらい行くのではと。 ところがその社長、毎年 …
友達に薦められたくちびる美人マスク。 普段遣いのマスクではなくて、 くちびるのスキンケアのためのマスクなのですが、 これがすっごく気持ちよくていいのです。 くちびる美人マスク、 素材がシルク100％超 …
2021/08/11
2021/08/10
2021/08/07
2021/08/03
2021/07/30
