「 精神安定 」 一覧
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2020/06/20 -メンタル
ヒーリングミュージック, 瞑想, 精神安定精神安定に瞑想を取り入れる人が増えているそうです。 実際、すごく効果があります。 私も瞑想を始めてから、あれ？そういえば最近 というように気持ちが軽くなりました。 瞑想 というと、写真のような蓮華座で …
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2021/08/11
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2021/08/10
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2021/08/07
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2021/07/30