ダイエット精神面

投稿日：2019年5月8日更新日：2021年2月4日

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精神面から責める効果的なダイエット方法！

ホンマでっかとか、その他のテレビでよく聞きますが
周りにふくよかな方が多いと自分もふくよかになってしまうそうです・・・

安心して食べてしまうそうですよ。。

そこで
実は痩せている人の写真を見ると、痩せるそうです！！

なので私は壁紙を好きな女優さんの写真にしていますｗ
気のせいか食欲が抑えられてるような・・・(笑)

中国や台湾の女性とか本当に足も長いし細い人がいますよねー。

上の写真は違いますが（フリー素材の中国人女性）

リン・チーリンさんは台湾人で、
顔も小さいし足も長い、
もろモデル体型。。。

林志玲ビジュアルファンブック―映画レッドクリフオフィシャルムック (Gakken Mook)

どうして日本人にこういう方は少ないのだろう(笑)

まあそれは置いておいて、
ダイエットしたい～と思ったら、

細い方の写真を眺めるとか！効果あるらしいですよ！

壁紙は今日から変更ですねー(笑)

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-健康
-ダイエット, リン・チーリン, 精神面

執筆者：O

: あきゅらいず社長

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最近どこでも見かけるあきゅらいずの広告。社長の南沢典子さん、たしかにすっぴんで綺麗な肌してるなーと思っていました。 ⇒泡石のあきゅらいず極上洗顔『泡石』３ヶ月分 110g ２０１３年には書 …

: スマートウォッチ

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私には親戚で心臓を患っている者がいます。心電図とか脈拍とか、色々図れる便利なスマートウォッチ、を、調べて一つプレゼントすることにしました。送る前に自分でも使ってみたのですが、これがなかなか面白い …

: ヒルドイドヒルマイルド

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奥様方に人気のある「ヒルドイド」美肌に効果があって、子供を口実にたくさん処方してもらう奥様もいたとか。「何万円もする美容液よりも美肌効果がある」とかいう口コミもあったそうです。実は …

: 介護に関するお勧め本3選

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私は介護施設に勤務しています。介護や認知症に関する本を読むようにしているのですが、そのなかですっごくお勧めの3シリーズがあります。どれも在宅介護を頑張った方々の話で、これからという方の参考にな …

: 経血コントロール嘘

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「経血コントロール」とは！なんと、ナプキンやその他の月経用品を使わずして、基本的に経血を留めておき、トイレで排出する、というもの・・・聞いた時は衝撃でした。しかも、本来の女性はそれが当たり前で …