重苦しい心が僅か軽くなるかもしれない日記。5グラムなので僅かです。
投稿日：
私はマスクに一～二滴、スーッとする匂いのする
台湾で買った「白花油」というのを付けています。
これをほんの少しマスクにつけるとスーッとして鼻が通るようになります。
ほんの少しにしないと、逆に涙、鼻水ダラダラ！に、なりますよ。
これはハッカ油よりも、強烈です。
なので逆に、スーッとするのがマイルドな方が良い人はハッカ油がおすすめです。
こちらも、ほんの少し垂らします。
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花粉の時期だけではなく、
薄めると暑い夏にも良いと、ＮＨＫでやっていました。
水200mlに対してハッカ油一滴。
これをスプレーボトルに入れて吹き付けるだけです。
※このボトルは細かいミストが出るタイプです。
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執筆者：O
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