最近、スキレットで作った炒めものがマイブームです。
スキレット は洗い物が減る!素晴らしい調理器具
スキレット、便利すぎです。
まだ料理スキルが低いので自分の写真はアップ出来ませんが・・

そのうちスキレットのスイーツも作ってみようと目論んでいます!

そしていま、更にマイブームなのがスキレットで作ったキャベツの炒めもの。
キャベツはいろんな症状に効く万能薬。
さらに、残留農薬も他の作物と比較して少なめです。

キャベツで花粉症がウソのように治る!: 厄介な下痢や、いまいましい花粉症から 一刻も早く、簡単に逃れる方法
キャベツの
「イソチオシアネート」「グルコシノレート」「ルテイン」
この3つの成分が花粉症に効果のある成分だとか。
イソチオシアネートとグルコシノレートは
がんにも効果があるとか。
キャベツはちょっと苦味がありますよね。
その苦味はグルコシノレートという成分です。
わさびや芥子菜(からし菜・辛子ではないです)にも含まれています。
この苦味の成分グルコシノレートが、アレルギーに効くそうです。
しかも、がんの予防にもなると言われています!

ルテインはビタミンの一種で、プルーンやアボガド、ほうれん草
小松菜、モロヘイヤ、ケールなどに含まれています。

種抜きプルーン 900g〔チャック付き〕/保存料無添加 送料無料 砂糖不使用
花粉症やアレルギーには砂糖は厳禁と聞きますので、
その中甘味がもらえるのは有り難いことです。
キャベツはいろんな調理しやすい食材なのも嬉しい。
この姫ごはんでは、薔薇の形に作る方法が書かれています。
しかも花粉症対策の特集になってるのが嬉しい。

花粉症対策万全レシピfrom姫ごはん かわいい・かんたん花粉症対策食材 きな粉・キャベツ 編
楽しみながら花粉症対策が出来るのは嬉しいですね。
花粉症対策の食材
2,480円(税込)【送料別】
麺本舗吉粋 楽天支店
商品詳細 【商品内容】 野菜のおもてなし 【国産 キャベツ】
4,617円(税込)【送料別】
東京468食材
【量り売り商品】表示価格は、商品規格サイズの最小グラム数で計
1,555円(税込)【送料込】
こわけや
商 品 詳 細 内容量 100g×2 原材料 キャベツ(九州
1,200円(税込)【送料別】
ほくほくキッチン
商品詳細 名称 エアードライ製法 乾燥キャベツ草 内容量 4
500円(税込)【送料別】
ほくほくキッチン
商品詳細 名称 エアードライ製法 乾燥キャベツ草 内容量 4
2,700円(税込)【送料別】
808青果店
商品情報名称キャベツ産地名兵庫県 他西日本産内容量1箱L〜3
518円(税込)【送料別】
菜S フルーツマルシェ
商品情報名称キャベツ産地名兵庫県/大阪府産内容量1玉大きさお
5,175円(税込)【送料込】
ベジタブルハート
内容:キャベツ 8玉 生産者:青森 ケーアイ農産 商品説明:
40,000円(税込)【送料込】
長野県小谷村
【年4回発送】小谷村特産品定期便 旬の時期に合わせた、季節の
2,300円(税込)【送料込】
こわけや
商 品 詳 細 内容量 300g 原材料 キャベツ(九州産)
850円(税込)【送料別】
高原マーケット かよう
●キャベツ 吉備高原の生産農家が自家用に栽培したお野菜です。
453円(税込)【送料別】
Le meteore
名称キャベツ・酢漬けメーカーキューネ 原産国ドイツ内容量37
3,564円(税込)【送料別】
男の台所
この商品の 発送は「金曜日」になります。 特にお急ぎの場合は
910円(税込)【送料込】
こわけや
商 品 詳 細 内容量 100g 原材料 キャベツ(九州産)
320円(税込)【送料別】
高原マーケット かよう
●キャベツ 吉備高原の生産農家が自家用に栽培したお野菜です。
1,000円(税込)【送料込】
山下屋荘介
商品名 国産乾燥野菜 キャベツ 原材料名 キャベツ(国産)、
226円(税込)【送料別】
満店プロ市場
キャベツ特有のシャキシャキした食感が活きていますキャベツ特有
500円(税込)【送料別】
NORUCAマーケット
・名称:冷凍野菜 ・原材料:キャベツ ・内容量:200g ・
15,228円(税込)【送料込】
こわけや
商 品 詳 細 内容量 1kg×3 原材料 キャベツ(九州産
5,400円(税込)【送料込】
こわけや
商 品 詳 細 内容量 1kg 原材料 キャベツ(九州産)、
2,700円(税込)【送料別】
菜S フルーツマルシェ
商品情報名称キャベツ産地名産地厳選内容量1箱L〜3Lサイズ6