最近、スキレットで作った炒めものがマイブームです。
スキレット は洗い物が減る！素晴らしい調理器具
スキレット、便利すぎです。
まだ料理スキルが低いので自分の写真はアップ出来ませんが・・
そのうちスキレットのスイーツも作ってみようと目論んでいます！
そしていま、更にマイブームなのがスキレットで作ったキャベツの炒めもの。
キャベツはいろんな症状に効く万能薬。
さらに、残留農薬も他の作物と比較して少なめです。
キャベツで花粉症がウソのように治る！: 厄介な下痢や、いまいましい花粉症から 一刻も早く、簡単に逃れる方法
キャベツの
「イソチオシアネート」「グルコシノレート」「ルテイン」
この3つの成分が花粉症に効果のある成分だとか。
イソチオシアネートとグルコシノレートは
がんにも効果があるとか。
キャベツはちょっと苦味がありますよね。
その苦味はグルコシノレートという成分です。
わさびや芥子菜（からし菜・辛子ではないです）にも含まれています。
この苦味の成分グルコシノレートが、アレルギーに効くそうです。
しかも、がんの予防にもなると言われています！
ルテインはビタミンの一種で、プルーンやアボガド、ほうれん草
小松菜、モロヘイヤ、ケールなどに含まれています。
種抜きプルーン 900g〔チャック付き〕／保存料無添加 送料無料 砂糖不使用
花粉症やアレルギーには砂糖は厳禁と聞きますので、
その中甘味がもらえるのは有り難いことです。
キャベツはいろんな調理しやすい食材なのも嬉しい。
この姫ごはんでは、薔薇の形に作る方法が書かれています。
しかも花粉症対策の特集になってるのが嬉しい。
花粉症対策万全レシピfrom姫ごはん かわいい・かんたん花粉症対策食材 きな粉・キャベツ 編
楽しみながら花粉症対策が出来るのは嬉しいですね。
花粉症対策の食材
1,080円(税込)【送料別】
マツウラ八百屋
千切りキャベツ！洗わなくてもそのまま食べられます 名称 千切
10,000円(税込)【送料込】
山梨県鳴沢村
！！こちらの返礼品は2026年度発送分となりますので、ご了承
756円(税込)【送料別】
Le meteore
名称キャベツ塩漬け（刻み）メーカーキューネ原産国ドイツ内容量
290円(税込)【送料別】
海産王子
商品情報名称キャベツカット原材料名キャベツ内容量500グラム
757円(税込)【送料別】
食べもんぢから。
原材料 野菜【キャベツ（国産）、人参（国産）、小松菜（国産）
3,938円(税込)【送料別】
食べもんぢから。
原材料 キャベツ（熊本県産）、ブドウ糖 規格 100g（生キ
3,400円(税込)【送料込】
北の逸品・北海道
商品の詳細情報 ●商品内容 ・越冬キャベツ（雪の下キャベツ）
3,280円(税込)【送料別】
はまべじ
キャベツのお知らせです。 周年で手に入るキャベツは、料理の中
216円(税込)【送料別】
近江町北形青果
商品の説明 そんなに要らないわ♪ 寒さに当たり、甘みも増すこ
540円(税込)【送料別】
自然食品のたいよう
●生産者さんの情報はこちらをご覧ください。 ■容量：1個 ■
4,900円(税込)【送料込】
北の逸品・北海道
商品の詳細情報 ●商品内容 越冬キャベツ（雪の下キャベツ）
498円(税込)【送料別】
高原マーケット かよう
●キャベツ 吉備高原の生産農家が自家用に栽培したお野菜です。
734円(税込)【送料別】
大津留青果
到着後2〜3日でお使いください。
600円(税込)【送料別】
ほくほくキッチン
商品詳細 名称 エアードライ製法 乾燥キャベツ草 内容量 4
298円(税込)【送料別】
おやさい村
1玉・約1kg（天候等により大きさ重量が変わります） 生もの
704円(税込)【送料別】
ベジタブルハート
内容：キャベツ 1玉 低農薬栽培 産地：埼玉 常備しておくと
