最近、スキレットで作った炒めものがマイブームです。
スキレット は洗い物が減る！素晴らしい調理器具
スキレット、便利すぎです。
まだ料理スキルが低いので自分の写真はアップ出来ませんが・・
そのうちスキレットのスイーツも作ってみようと目論んでいます！
そしていま、更にマイブームなのがスキレットで作ったキャベツの炒めもの。
キャベツはいろんな症状に効く万能薬。
さらに、残留農薬も他の作物と比較して少なめです。
キャベツで花粉症がウソのように治る！: 厄介な下痢や、いまいましい花粉症から 一刻も早く、簡単に逃れる方法
キャベツの
「イソチオシアネート」「グルコシノレート」「ルテイン」
この3つの成分が花粉症に効果のある成分だとか。
イソチオシアネートとグルコシノレートは
がんにも効果があるとか。
キャベツはちょっと苦味がありますよね。
その苦味はグルコシノレートという成分です。
わさびや芥子菜（からし菜・辛子ではないです）にも含まれています。
この苦味の成分グルコシノレートが、アレルギーに効くそうです。
しかも、がんの予防にもなると言われています！
ルテインはビタミンの一種で、プルーンやアボガド、ほうれん草
小松菜、モロヘイヤ、ケールなどに含まれています。
種抜きプルーン 900g〔チャック付き〕／保存料無添加 送料無料 砂糖不使用
花粉症やアレルギーには砂糖は厳禁と聞きますので、
その中甘味がもらえるのは有り難いことです。
キャベツはいろんな調理しやすい食材なのも嬉しい。
この姫ごはんでは、薔薇の形に作る方法が書かれています。
しかも花粉症対策の特集になってるのが嬉しい。
花粉症対策万全レシピfrom姫ごはん かわいい・かんたん花粉症対策食材 きな粉・キャベツ 編
楽しみながら花粉症対策が出来るのは嬉しいですね。
花粉症対策の食材
7,500円(税込)【送料込】
山梨県鳴沢村
※返礼品の送付は、山梨県鳴沢村外にお住まいの方に限らせていた
500円(税込)【送料別】
有機家
◎生産者：くらぶち草の会（群馬県倉渕村）農薬0回・化肥0回グ
216円(税込)【送料別】
近江町北形青果
商品の説明 そんなに要らないわ♪ 寒さに当たり、甘みも増すこ
1,080円(税込)【送料別】
マツウラ八百屋
千切りキャベツ！洗わなくてもそのまま食べられます 名称 千切
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原材料 野菜【キャベツ（国産）、人参（国産）、小松菜（国産）
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原材料 キャベツ（熊本県産）、ブドウ糖 規格 100g（生キ
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★鹿嶋市育ちの慣行栽培野菜、今が旬のフルーツキャベツをお届け
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食べもんぢから。
原材料 キャベツ（熊本県産）、ブドウ糖 規格 100g（生キ
5,990円(税込)【送料別】
地球畑
地球畑のキャベツ キャベツはアブラナ科の多年草で、その祖先は
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海産王子
商品情報名称キャベツカット原材料名キャベツ内容量500グラム
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●キャベツ 吉備高原の生産農家が自家用に栽培したお野菜です。
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きゃべつは九州で通年通して取れる野菜で年中九州産で販売できる
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名称キャベツ塩漬け（刻み）メーカーキューネ原産国ドイツ内容量
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大津留青果
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Le meteore
名称キャベツ塩漬け（刻み）メーカーキューネ原産国ドイツ内容量
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原材料 野菜【キャベツ（国産）、人参（国産）、小松菜（国産）
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大津留青果
紫キャベツのサラダ料理名：サラダ コールスロー作者：根岸農園
