重苦しい心が僅か軽くなるかもしれない日記。5グラムなので僅かです。
投稿日：
という本を読みました！
花粉症は1日で治る!──東大の微生物博士が教える
（↑試し読みあります）
本の表紙にありますが、
「酪酸菌」を増やすと花粉症がスーッと治るという事なのです！
そして何故増やすと治るのか！というメカニズムが解りやすく書かれています。
そして、何を食べると酪酸菌が増えるのか。
かなり意外な食べ物です。
あんまり大量に食べるようなものではないけど、
普段から身近にある食べ物。
太っ腹なことに、試し読みページに書かれてます。
実は最近、この本を参考にして、
色々試しているのですが、ほんとに症状が軽いです。
酪酸菌は錠剤やサプリメントもたくさん出てるので、
食べなくても飲まなくていいから手軽ですね。
良い時代になったものです！！
執筆者：O
関連記事
最近よく話題になる「自己肯定感」について。 すごい納得したツイート。 このマンガ、なかなか核心を突いとると思う pic.twitter.com/OkAyVMtszj — xb (@xbto …
私はマスクに一～二滴、スーッとする匂いのする 台湾で買った「白花油」というのを付けています。 これをほんの少しマスクにつけるとスーッとして鼻が通るようになります。 ほんの少しにしないと、逆に涙、鼻水ダ …
私はヴィーガンではないのでたまには乳製品も食べたりしますが、 普段の生活では基本、摂らないようにしています。 意外にも動物性の食事って、味付けだけで結構、 植物性の食材だけで再現できちゃうんですよ。 …
感動秘話♪ シャボン玉せっけんの社長さん 石油製の科学洗剤を売った所ものすごい儲かったそうです。 売上最高月商8000万円 1960年代なので今なら8億くらい行くのではと。 ところがその社長、毎年 …
私も結構傷跡がいつまでも残ったりするのですが、 出来れば防ぎたい。 良い情報を聞きました。 よもぎがすごく効果あるそうです。 このよもぎローションは、 大学病院の形成外科のお医者さんも薦 …
2021/08/11
2021/08/10
2021/08/07
2021/08/03
2021/07/30
![[ポイント10倍 21日20：00〜27日9：59マデ]【公](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/healthbeauty-lab/cabinet/thumb/p/biof-p.jpg?_ex=128x128)
![【指定医薬部外品】強ミヤリサン 330錠 [専売品]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/sundrug/cabinet/1/4987312113917.jpg?_ex=128x128)
