最近、スキレットで作った炒めものがマイブームです。
スキレット は洗い物が減る！素晴らしい調理器具
スキレット、便利すぎです。
まだ料理スキルが低いので自分の写真はアップ出来ませんが・・
そのうちスキレットのスイーツも作ってみようと目論んでいます！
そしていま、更にマイブームなのがスキレットで作ったキャベツの炒めもの。
キャベツはいろんな症状に効く万能薬。
さらに、残留農薬も他の作物と比較して少なめです。
キャベツで花粉症がウソのように治る！: 厄介な下痢や、いまいましい花粉症から 一刻も早く、簡単に逃れる方法
キャベツの
「イソチオシアネート」「グルコシノレート」「ルテイン」
この3つの成分が花粉症に効果のある成分だとか。
イソチオシアネートとグルコシノレートは
がんにも効果があるとか。
キャベツはちょっと苦味がありますよね。
その苦味はグルコシノレートという成分です。
わさびや芥子菜（からし菜・辛子ではないです）にも含まれています。
この苦味の成分グルコシノレートが、アレルギーに効くそうです。
しかも、がんの予防にもなると言われています！
ルテインはビタミンの一種で、プルーンやアボガド、ほうれん草
小松菜、モロヘイヤ、ケールなどに含まれています。
種抜きプルーン 900g〔チャック付き〕／保存料無添加 送料無料 砂糖不使用
花粉症やアレルギーには砂糖は厳禁と聞きますので、
その中甘味がもらえるのは有り難いことです。
キャベツはいろんな調理しやすい食材なのも嬉しい。
この姫ごはんでは、薔薇の形に作る方法が書かれています。
しかも花粉症対策の特集になってるのが嬉しい。
花粉症対策万全レシピfrom姫ごはん かわいい・かんたん花粉症対策食材 きな粉・キャベツ 編
楽しみながら花粉症対策が出来るのは嬉しいですね。
花粉症対策の食材
1,080円(税込)【送料別】
マツウラ八百屋
千切りキャベツ！洗わなくてもそのまま食べられます 名称 千切
756円(税込)【送料別】
Le meteore
名称キャベツ塩漬け（刻み）メーカーキューネ原産国ドイツ内容量
10,000円(税込)【送料込】
山梨県鳴沢村
！！こちらの返礼品は2026年度発送分となりますので、ご了承
290円(税込)【送料別】
海産王子
商品情報名称キャベツカット原材料名キャベツ内容量500グラム
216円(税込)【送料別】
近江町北形青果
商品の説明 そんなに要らないわ♪ 寒さに当たり、甘みも増すこ
757円(税込)【送料別】
食べもんぢから。
原材料 野菜【キャベツ（国産）、人参（国産）、小松菜（国産）
704円(税込)【送料別】
ベジタブルハート
内容：キャベツ 1玉 低農薬栽培 産地：埼玉 常備しておくと
498円(税込)【送料別】
高原マーケット かよう
●キャベツ 吉備高原の生産農家が自家用に栽培したお野菜です。
349円(税込)【送料別】
大津留青果
きゃべつは九州で通年通して取れる野菜で年中九州産で販売できる
298円(税込)【送料別】
おやさい村
1玉・約1kg（天候等により大きさ重量が変わります） 生もの
3,938円(税込)【送料別】
食べもんぢから。
原材料 キャベツ（熊本県産）、ブドウ糖 規格 100g（生キ
3,400円(税込)【送料込】
北の逸品・北海道
商品の詳細情報 ●商品内容 ・越冬キャベツ（雪の下キャベツ）
540円(税込)【送料別】
自然食品のたいよう
●生産者さんの情報はこちらをご覧ください。 ■容量：1個 ■
7,980円(税込)【送料込】
生鮮食品直送便
兵庫県産他 グリーンボール M〜Lサイズ 9〜11玉入り グ
3,200円(税込)【送料込】
大津留青果
▼単品商品はこちら ⇒1玉 ⇒1/2玉
2,890円(税込)【送料込】
北の逸品・北海道
商品の詳細情報 ●商品内容 越冬キャベツ（雪の下キャベツ）
583円(税込)【送料別】
Le meteore
名称キャベツ塩漬け（刻み）メーカーキューネ原産国ドイツ内容量
734円(税込)【送料別】
大津留青果
到着後2〜3日でお使いください。
4,500円(税込)【送料込】
道産ネット ミツハシ
商品情報 秋に収穫されたキャベツを畑で雪の中に貯蔵し、春ま
