心が5グラム軽くなる話

重苦しい心が僅か軽くなるかもしれない日記。5グラムなので僅かです。

メンタル 健康

マスク 頭痛 解消

投稿日:2021年5月10日 更新日:

マスクが原因で頭痛という人が増えてると報道がありましたが、
私の職場でもそういう方が多くおられます。。。

 

マスクでの頭痛の主な原因。

1)マスクの紐がきつくて頭痛になってしまう。
2)マスク内の自分の呼吸で二酸化炭素を多く吸う事になり二酸化炭素過多になってしまう。
3)呼吸が出来なくて酸素不足になってしまう。

マスクをしなければおこらないことですし、
人気のない公園やハイキングコースなどではアレルギーを防ぐ以外ではマスクのメリットはないので
積極的に外したいですね。

しかし一番息苦しくなる電車や人混みではどうしたって必要ですし、
他の方に嫌な思いをさせてしまう可能性もあります。。。

上記の二酸化炭素過多や酸素不足は適宜、マスクを外して深呼吸するしかないですね。

また、緊急性がある場合は運動選手や登山する時みたいに、
携帯酸素ボンベなんて使う方もおられるようで売れてるとか。
私も昔、持っていて吸ったことがありますが結構気持ち良いんですよね。


【3缶】携帯酸素スプレー 酸素缶×3本 使用回数50〜60回(約1回2秒)x3缶
ただ、酸素の吸い過ぎは危険なので絶対に少しだけにしてくださいね!

 

また、紐がきつくて痛くなるというのは対策出来ます。

私の友達が紐が太めの使い捨てマスクを使っていて
「これはすっごく痛くならなくていい」と薦めてくれ、
私も使うようになりました。

確かに全然違います。

サージカルマスク 日本製 使い捨てマスク 平ゴム 耳が痛いならない 太めひも 不織布マスク サラサラマスク 三層構造不織布マスク 普通サイズ ますく 国産 男女兼用 レギュラー フィルター内蔵 ウイルス飛沫 PM2.5 99%カット

この上の方にあるのがゴム紐の太いマスクです。

一旦太いゴムのマスク使ってしまうともう元に戻れないです~!

 

痛くなりにくいゴムのマスク

生地 布 入学 入園 [売れ筋]【業務用270m巻♪】 痛く
生地 布 入学 入園 [売れ筋]【業務用270m巻♪】 痛く 5,280円(税込)【送料別】

生地通販のマルイシ

手芸 副資材 マスク ゴム マスク用ゴム 入学 入園 キーワ

キャンセル・変更不可 マスクゴム(丸ゴム) 100ヤード(8
キャンセル・変更不可 マスクゴム(丸ゴム) 100ヤード(8 3,300円(税込)【送料別】

ニードル手芸用品店

お得な1かせ100ヤード(88m〜90m程度)での販売です!

痛くならない ふわふわマスクゴム 10カラー 機械違い【5m
痛くならない ふわふわマスクゴム 10カラー 機械違い【5m 660円(税込)【送料別】

生地通販のマルイシ

手芸 副資材 マスク ゴム マスク用ゴム 入学 入園 キーワ

生地 布 入学 入園 [売れ筋]【業務用100m巻♪】痛くな
生地 布 入学 入園 [売れ筋]【業務用100m巻♪】痛くな 2,640円(税込)【送料別】

生地通販のマルイシ

手芸 副資材 マスク ゴム マスク用ゴム 入学 入園 キーワ

[おすすめ]カラー マスクゴム 平 5mm幅×4m巻 5mm
[おすすめ]カラー マスクゴム 平 5mm幅×4m巻 5mm 217円(税込)【送料別】

手芸の店ギンガム

同梱でご注文が多い商品 マスクキット(白) 綿刺しゅう生地

■レインボー カラー マスクゴム(丸ゴム) 日本製 約10m
■レインボー カラー マスクゴム(丸ゴム) 日本製 約10m 440円(税込)【送料別】

手芸倶楽部

レインボーカラーのマスクゴムをご用意しました!ふんわりゆめか

マスクバンド ゴム製 耳が痛くない マスクベルト マスクスト
マスクバンド ゴム製 耳が痛くない マスクベルト マスクスト 770円(税込)【送料込】

ショップループ

マスクの紐で耳が痛いとお困りの方に! 「もう耳にはかけない!

●国産マスクゴム(丸ゴム) 約6mカットおまけつき! 直径約
●国産マスクゴム(丸ゴム) 約6mカットおまけつき! 直径約 330円(税込)【送料別】

手芸倶楽部

今なら1会計につきゴム通しを1本おまけいたします!(なくなり

マスク用丸ゴム白色長さ5mマスク7枚分 使い捨て用マスクで使
マスク用丸ゴム白色長さ5mマスク7枚分 使い捨て用マスクで使 550円(税込)【送料別】

着物と和装小物の店 市川

マスク用丸ゴム白色長さ5m 使い捨て用マスクで使用されている

マスクゴム 白 日本製 ヘアゴム 細 白マスク用ゴム 痛くな
マスクゴム 白 日本製 ヘアゴム 細 白マスク用ゴム 痛くな 330円(税込)【送料別】

ウィッグ WIG ルネス

【重要:ネコポス便をご選択の場合は10本まで同梱可能です】

マスクゴム 白 日本製 ヘアゴム 細 白マスク用ゴム 痛くな
マスクゴム 白 日本製 ヘアゴム 細 白マスク用ゴム 痛くな 140円(税込)【送料別】

ウィッグ WIG ルネス

【重要:ネコポス便をご選択の場合は15本まで同梱可能です】

マスクゴム 黒 3ミリ×10メートル マスク用ゴム紐 ソフト
マスクゴム 黒 3ミリ×10メートル マスク用ゴム紐 ソフト 550円(税込)【送料別】

雑貨と服プロペラ

商品説明 3mm幅のソフトタイプの丸ゴムです。ふんわりと優し

●おまけつき!国産マスクゴム(丸ゴム) 約6mカット 直径約
●おまけつき!国産マスクゴム(丸ゴム) 約6mカット 直径約 385円(税込)【送料別】

ニードル手芸用品店

今なら、1会計につき1本、ゴム通しをおまけいたします!(なく

マスクリップ 4個入 | マスク マスク関連 マスクホルダー
マスクリップ 4個入 | マスク マスク関連 マスクホルダー 138円(税込)【送料別】

手芸材料の通信販売 シュゲール

マスクストラップづくりに便利なクリップ。太めのゴムでも通りま

■ふんわりマスクゴム♪【3m巻】※品質:ポリエステル97%・
■ふんわりマスクゴム♪【3m巻】※品質:ポリエステル97%・ 220円(税込)【送料別】

服地・布地のマツケ

※価格は、1個の値段になります。 ふんわり、やさしくフィット

ふんわりとした太めのゴムがやさしくフィット♪『ふんわりマスク
ふんわりとした太めのゴムがやさしくフィット♪『ふんわりマスク 220円(税込)【送料別】

手芸と生地の店 いすず

●品質表示:ポリエステル97% ポリウレタン3% ●1袋:約

金属アレルギー対応 マスクバンド プラカニカン ゴム マスク
金属アレルギー対応 マスクバンド プラカニカン ゴム マスク 1,000円(税込)【送料込】

ショップループ

ご要望にお応えして!金属アレルギーのある方にも使用していただ

【送料無料】 ●お試し用 国産マスクゴム(丸ゴム) 直径約3
【送料無料】 ●お試し用 国産マスクゴム(丸ゴム) 直径約3 330円(税込)【送料込】

ニードル手芸用品店

●長さ:約50cm〜1m●直径:約3mm●日本製※石油系ナイ

【毎日発送!100円OFFクーポン発行中!】10メートル販売
【毎日発送!100円OFFクーポン発行中!】10メートル販売 380円(税込)【送料込】

handmade.amane 手芸用品専門店

関連商品【毎日発送!100円OFFクーポン発行中!】マスク

ふんわりマスクゴム ( 3m巻き ) ( 10色 )【手芸用
ふんわりマスクゴム ( 3m巻き ) ( 10色 )【手芸用 220円(税込)【送料別】

手芸のピロル 生地と雑貨と手芸

<マスクや赤ちゃんの衣料用に最適です> ●太さ 約4ミリ ●

国産 太め カラーマスクゴム 切り売り マスクの替えゴム 丸
国産 太め カラーマスクゴム 切り売り マスクの替えゴム 丸 110円(税込)【送料別】

handmade mamiri 楽天市場店

※在庫の補充をいたしました。  別の製造工場より仕入れいたし

【日本製】【業務用お買い得マスクゴム】マスク用丸ゴム(編みゴ
【日本製】【業務用お買い得マスクゴム】マスク用丸ゴム(編みゴ 4,400円(税込)【送料別】

ニッソー ゴム紐と手芸雑貨のお店

商品名:マスク用丸ゴム(編みゴムタイプ) 規格:約4.0ミリ

シシベラマスク【カケンテスト済】 敏感肌にもおすすめ 通気性
シシベラマスク【カケンテスト済】 敏感肌にもおすすめ 通気性 548円(税込)【送料込】

ニコニコ屋楽天市場店

さまざまな場所や場面で 装いを変える!! マスクの着用が日常

\10枚×8袋 お得!/敏感肌用マスク 冷感マスク 3Dマス
\10枚×8袋 お得!/敏感肌用マスク 冷感マスク 3Dマス 1,580円(税込)【送料込】

ニコニコ屋楽天市場店

さまざまな場所や場面で 装いを変える!! マスクの着用が日常

サラヤ フェイスフィットマスクN 50枚 - マスク 不織布
サラヤ フェイスフィットマスクN 50枚 - マスク 不織布 498円(税込)【送料別】

サラヤ 楽天市場店

検索用キーワード: マスク マスク不織布 不織布マスク 不織

【10m】【送料無料】カラー丸ゴム【無地】【国産】【3mm*
【10m】【送料無料】カラー丸ゴム【無地】【国産】【3mm* 880円(税込)【送料込】

旅館の浴衣 美杉堂

商品説明 マスクカラーゴム 10mパック ■ 素材 仕様 &

マスクバンド ゴム製 耳が痛くない マスクベルト マスクスト
マスクバンド ゴム製 耳が痛くない マスクベルト マスクスト 770円(税込)【送料込】

美容・コスメのビビ

マスクの紐で耳が痛いとお困りの方に! 「もう耳にはかけない!

メール便4点まで発送可 【在庫あり】 ナイロン製 洗える マ
メール便4点まで発送可 【在庫あり】 ナイロン製 洗える マ 132円(税込)【送料別】

ストッキングの通販サイトLegStyle

洗って使える、ナイロン製。 ナイロンは熱がこもりにくい性質を

新 マスクバンド ゴム製 痛くない マスクベルト 長さ調整可
新 マスクバンド ゴム製 痛くない マスクベルト 長さ調整可 1,100円(税込)【送料込】

美容・コスメのビビ

マスクの紐で耳が痛いとお困りの方に! 「もう耳にはかけない!

ふんわりマスクゴム 3m 【ポリウレタン マスクゴム カラー
ふんわりマスクゴム 3m 【ポリウレタン マスクゴム カラー 220円(税込)【送料別】

裁縫道具と布の店Handmade in...

ふんわりとした太めのゴムが優しくフィット♪ラテックスアレルギ

楽天ウェブサービスセンター

-メンタル, 健康
-, ,

執筆者:

関連記事

冷え性の対策にレイキが効果あるかも。

冷え性、私も以前かなりきつかったです。 いつも手足が冷たくて、酷い時は夏でも使い捨てカイロを使っていました。 けど、 それが私はレイキを始めるようになってからすごく改善されたんです。 私は辻耀子さんが …

ウレタンマスク 危険性 毒ガス

私はウレタン製のマスクは使わないようにしています。 理由は以前書きました。 私がポリウレタン製マスクを使わない理由 耳が痛くなりにくいとか、お化粧崩れをしにくいとかの理由で 使っている人が多いようです …

オイルプリング

私も最近始めました~オイルプリング。 オイルプリング=オイルでうがいをする という意味です! プリングとは、「引き剥がす」という意味。 ココナッツオイルもしくはごま油 でうがいをすると毒素を引き剥がす …

花粉症 ウコン

以前、ウコンが花粉症にきくらしいといういう話を書きました。 「ターメリック」が効果的みたいですね。 花粉症 ウコン ゴボウ ただこのターメリック、 ちょっと色が付きやすいです。 私はプラスチック製のタ …

冷風機 おすすめ

私はクーラー苦手なので、扇風機や冷風機好きです!   但し・・・ 扇風機は、暑い夏には逆効果で、 熱風を送るだけの機械になってしまいます。 ですから、暑い砂漠で扇風機って使うことはありません …

プロフィール

40代独身女性です。
旅行や不思議な物が大好き。
ちょっとだけ霊感あり。レイキやってます。
ちょっとだけアニマルコミュニケーションもできます。
ベジタリアン。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアル・精神世界へにほんブログ村 ライフスタイルブログへ

ふるさと納税解説サイト

カテゴリー