重苦しい心が僅か軽くなるかもしれない日記。5グラムなので僅かです。
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花粉症がよくなるツボ！
ドライアイの人、
鼻が詰まる人、
どちらも血行不良なのだそうです。
おー、納得。だから暖かいお茶を飲んだりすると少々良くなるのか・・・。
食べ物をよーく噛む。
40分歩く。親指で地面を蹴る。
そしてツボを押しても血行がよくなるそうですよ。
目の周りの眼窩、（骨の際）は全てツボだそうです。
鼻詰まりにはまず、「迎香」。小鼻の横を痛いくらい押す・・
櫻庭露樹さんの動画で大変解りやすく解説されています♪
これやるとほんっとーに、よくなりますね。
なるほど、血行かー
何か良いアイテムないかなーと思ってたらこんなのが。
こ、これは猫グッズなのか！？(笑)
猫グッズではあると思いますが、すんごい気持ちよさそう・・・
花粉には関係なさそうですが・・・。
ツボ押し美容 肉球で顔まわりすっきり
花粉症だけでなく、小顔や頭痛などのケアも書かれているのでもっと詳しく知りたい方はこの書籍がおすすめです。
（試し読みあります）
「顔を見れば性格がわかる」！とちょっと怖い事もかかれていたりします。
執筆者：O
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